肩こり腰痛と深い関係がある姿勢!パーソナルトレーニングと整骨院があるDoDoPepがおすすめです!

 

地域・業界トップクラスの安さ・低料金でご案内なのに効果はバッチリ、神戸三宮駅・三宮駅各線より徒歩3分のフラワーロード沿いに位置する口コミで人気のおすすめジム、神戸・三宮の整骨院・ダイエットジム・パーソナルトレーニングDoDoPepです!

 

肩こり・腰痛は日本人の多くが抱える症状です。

自覚はなくても、親しい人に「肩凝ってるねぇ」なんていわれたことのある方は多いのではないでしょうか。

 

そんな肩こり腰痛の原因として最も考えられるのが”姿勢”ではないでしょうか。

特に日本人は生活様式上”かがむ姿勢”が多いため、腹筋が発達しがちになります。

そのため腹筋と背筋のバランスがズレて、いわゆる”猫背”になりやすいといわれています。

その”猫背”が原因で肩こり腰痛に拍車がかかります。

 

肩回りの骨の位置はほとんどを筋肉に依存しているので、筋肉バランスを崩すことはそのまま姿勢が崩れることを意味します。

また、人体の中心部である腰回りに関しても、上下半身をつなぐ場所なだけにズレた際の負担も大きくのしかかってきます。

 

しっかりとつけるべき筋肉をつけ、整えれば肩こり腰痛は必ず良くなります。

生まれたて状態で、誰も肩こり腰痛をもって生まれてきた人はいないはずですから。

 

どんな小さな不調もほおっておけば生活に支障をきたしてしまいます。

一人で悩まずに、神戸三宮周辺でお悩みの方はDoDoPepへどうぞご相談ください!

 

整骨院または病院で働くことのできる、臨床経験が豊富なスタッフが集まっているので、肩こり・腰痛・首コリからぎっくり腰、坐骨神経痛などの疾患に至るまで対応できます。

ダイエットジムやパーソナルトレーニングのお客様の中にも「痛みがあるからトレーニングができない」という方がいらっしゃいますので、その際は症状改善の施術と合わせてトレーニングを受けていただきます。

 

ボディメイクは見た目的な、健康的な美しさを目的とし、体重減のみを目標に行っておりませんので、二次的な作用として「肩こり・腰痛が改善された」という方が多くいらっしゃるのが特徴的でした。

肩こり・腰痛などの不調もダイエットが必要なアンバランスなカラダも、どちらもカラダが整っていないことが原因です。

自分のカラダの不調に気づけないこともまた不調です。

 

保険適用の方は安く当院をご利用いただけますので、カラダの不調を感じたらいち早く当院にご相談ください。

思い立ったが吉日!まずは下記予約ボタンよりご予約から始めてみましょう!

神戸三宮の整骨院/ダイエットジム/
〒651-0097 神戸市中央区布引4-3-12 大和ビル8F
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