最高のドレスは「自分の体型」、特に胸元から上をさらけ出すウェディングドレスは憧れが強いものの悩みの種にもなり得ます！
そんな中、ウェディングへ向けてパーソナルトレーニングを利用される方が増えたように感じます。

今回は悩める花嫁様の為に、上手なパーソナルトレーニングジムの使い方をお伝えいたします。

まずはカウンセリングから

理想のスタート時期は式当日の半年前で、最低でも3ヶ月は猶予があるといいかと思います！

これは急激なダイエットによる体調や体形の変化を防ぐためです。

特に体形の変化に関して言えば、急に痩せたため皮膚がダルダルになることや栄養不足による肌トラブルが起こる場合があるので、ゆるやかなダイエットをおすすめいたします。

併せて、ただ痩せるだけでは綺麗になりません。
体重を公言して歩いている人もいませんので、重要なのは100％見た目になります！

いわゆるプロポーション、そして良いプロポーションを作るためには筋肉で下地を作ってあげること、姿勢を整えることのが重要になります。

背中がきれいに見えるように設計されてるドレス、そこにご自身の「天使の羽」が加わるとより一層美しく見えるはずです！

でもどうやってやせるの？

仕事内外でよくご質問いただきます。

「結婚式が決まったのですが、どうすれば痩せますか？」

キレイな姿でウェディング当日を迎えたい乙女心、素晴らしいですね！

ウェディング関係なく会員様にお伝えしているのが、「ご自身のライフスタイルに合った、アナタだけのダイエット法を作る」これに尽きると考えています。

一時の頑張りでモチロン痩せることは可能ですが、残念ながらこれは続きません。

理想は「頑張っているつもりがないのに痩せてきた」と感じるくらいの習慣化されたものが必要です。

どのダイエットが良い、あれをすれば痩せる、ではなく専門的な知識を持った方とのカウンセリングにより、オリジナルを作り上げていくことが成功への近道かと思います！

新年ムードの昨今、新しい環境へ向けてダイエットを考えている方も多い中、DoDoPepではお悩みを解決するべく「無料カウンセリング」を行っております。

まずはトレーナーとの相性やジムの雰囲気などを体験していただき、ご入会を決めていただいております。

一生に一度の大事な式、思い出に残るあでやかさをイメージして、是非ともお越しください！

神戸・三ノ宮のパーソナルトレーニングはDoDoPepへ

神戸・三宮でパーソナルトレーニング・ダイエットジムをお探しなら、是非「DoDoPep（ドゥドゥペップ）」をご検討ください！

当ジムの特徴は、

• 全部屋が壁で区切られているので、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます！
• 各線主要駅である三宮駅より徒歩3分の好立地で、とことん通いやすさを重視！
• ウェア貸出無料なので、手ぶら来店できる！
• シャワールームも完備！仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュにもってこい！
• 担当するのは医療系国家資格を保持したトレーナー！不調や機能回復へのアプローチも可能！
• 利用毎のアルコール清掃は当たり前、さらにジム内すべてに無機のガラスコーティングを塗布、防菌・防カビ・防塵対策

を行っております！

特にお客様及びトレーナーへの健康被害の抑制は他ジムでは真似できない対策を行っております。
全てはDoDoPepをご利用いただくお客様の為、この点に関しては妥協いたしません！

少しでも当ジムに興味出て参りましたら、現在開催中の「初回無料カウンセリング」でDoDoPepを体験してください！

パーソナルトレーニング・ダイエットジムを選ぶ際の最大のポイントは、設備や有名かどうかではなく、実は「トレーナーとの相性」です！
パーソナル、つまりはマンツーマンでの指導となりますので、やはりトレーナーとの相性は重要になります。

さらに「通いやすさ」！
トレーニングで最大の結果を得るためには、やはり継続が重要です。
ご自身の生活リズムにそぐわないことは続きません。

仕事帰りや休日の日に初回無料カウンセリングをご利用いただき、通っている生活を疑似体験することは双方にとって大切なことになります。

あなたにとって最高においしい自己投資となるよう、生活リズムや環境に配慮したご提案をいたします！
新しい自分への第一歩、神戸・三宮のパーソナルトレーニング・ダイエットジム「DoDoPep」へのご連絡をお待ちしております！

↓↓↓↓ご予約はこちら↓↓↓↓
＜DoDoPep公式ライン＞LINEでかんたん予約！