神戸・三宮の整骨院・ダイエットジム・パーソナルトレーニングジムの複合施設DoDoPepです！

薄着の夏到来

今日から7月に入りましたね！

暑さも本番！

街中でもノースリーブの方をよく見かけるようになりました。

女性のお悩みの中で多いのが、ノースリーブを着た時の 脇のはみ出したお肉！

脇の下には、大きなリンパ節があるので
リンパの流れが悪いと老廃物が溜まり、むくみを引き起こします。

むくみをとるには、親指を大胸筋へ当てて、親指以外の指を脇の下へ指を差し込み 脇の下を挟むと効果的です！

ただむくみをとるといっても脇の下の肉や、二の腕の肉が取れるわけではありません。

神戸DoDoPepの二の腕ほっそりパーソナルトレーニング

更にしっかり引き締めるためには、大胸筋、小胸筋、など胸の筋肉を重点的に鍛えていきましょう！

トレーニングが習慣化すると、ボディメイク以外にも 体力向上、健康促進！
様々なメリットがありますよ！

しかもDoDoPepのパーソナルトレーニングは安いから続けやすい！！

結局トレーニングって続けないと効果が出ないものなので皆さん続けやすいって喜んでくださってます。

DoDoPepのパーソナルトレーニングなら、ひとりひとりの「こうなりたい！」を叶えるための最適なトレーニングを受けていただけます！

体験トレーニング初回2,700円で40分受けることができます。

まずはお問い合わせで体験トレーニングを受けたいとおっしゃってください。

ぜひご利用ください！