神戸の安くて通いやすいパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングって何がいいの？

パーソナルトレーニングって本当にたくさんの目的で来られている方がいらっしゃいます。

筋力の向上・運動機能の向上・ダイエットだけでなく。

怪我をされていてよくなりたい方・健康維持のため・フィットネスジムに通っていたけどなかなか効果を感じられなかった。

運動自体が初めてでトレーニングの仕方がわからないなど様々です。

パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの大きな違いとしては

結論からいうとなりたいカラダへのゴールへの近道になります。

短期間でなぜ効果がでるのかというと、皆さんトレーニングをしているとき何のためにそのトレーニングをしているのか理解されていない方が多いです。
また、自分一人では得意なトレーニングばかりをしてしまいがちです。
DoDoPepダイエットジムのパーソナルトレーニングは厚生労働省認可の国家資格保持者です。
皆さんの弱っている筋力や苦手な動き、可動域のチェックをしていくため効果が覿面です。

なので自分にとって最適なトレーニングをオーダーメイドのトレーニングメニューを提案できます。

姿勢をよくしていく施術とトレーニングにしても皆さん同じパーソナルトレーニングをしているわけではなくみなさんぞれぞれの理由で猫背・巻き肩になってしまっていますし、反り腰の方、左右にゆがみがある方もいらっしゃるので姿勢を治すパーソナルトレーニングも様々です。

モチベーションの維持がしやすい

あとはモチベーションの維持がしやすいことです。

フィットネスジムや一人でランニングをしていらっしゃる方は自分でいつでも言い訳を作って辞めてしまう方が多いです。

でもパーソナルトレーニングは効果が早いですしモチベーション維持をしていくのも我々の任務の一つです。

パーソナルトレーニングはやはり安くて通いやすい価格じゃないと続かないですよね

出来なかったトレーニングができるようになってくると楽しいですし、何といってもカラダの変化を感じるようになってくるとモチベーションは次第に上がってきます。

痛みや・カラダのゆがみ・体重のこと・ダイエットのこと・運動のこと・体系の悩み・姿勢の悩みがございましたらまずは無料カウンセリングを受けてみてください。

しかも三宮各駅から徒歩２分で通いやすいです